Mucho que contar...y como siempre...sin saber por dónde empezar.
He creado este blog para poder expresar como es la lucha diaría de alguien que tiene a su propia mente de enemigo. No creo que diga nada nuevo sobre la ansiedad o la depresión. Aquellos que ya conocéis a estos extraños que llegan a tu vida sin invitación, no necesitáis que os diga cómo son, y aquellos que por suerte no los conocéis, por mucho que os dijera no lograríais entenderlo.
El ser humano es muy complejo. A veces parece una máquina perfecta. Todo funciona, cada engranaje tiene su función, cada sensación o cada sentimiento también. La mente humana es capaz de cosas increibles, y eso que según muchos estudios, sólo llegamos a utilizar un porcentaje muy bajo de su potencial. Pero a veces la mente te juega malas pasadas. Cuando algo va mal y no lo ves...ni sabes como arreglarlo, te genera una frustración enorme.
Siendo sincera he de reconocer que en los últimos 3 años he aprendido mucho sobre la ansiedad, y sobre los ataques de pánico que puede generar. Si de algo sé, es de miedos, de miedos irracionales. He aprendido a controlarla bastante bien. Estoy ganando la batalla, o eso creo. Sin embargo, es tal el infierno que llegué a sentir antes, esos días que no veía futuro, ni esperanza...días que pensé que la muerte sería un alivio, días que veía todo a través de un cristal irreal, un cristal oscuro...que ahora mi miedo es a volver a caer alguna vez en las garras del propio miedo.
En estos momentos, la mejor descripción sobre mi sería; una persona que intenta aferrarse a lo bueno de la vida, seguir con su rutina, que a veces se convierte en una niña asustada que quiere esconderse bajo la manta, y que otras veces es una mujer feliz que casi roza en sus dedos la sensación de comerse el mundo...
se lo que es pasar por ello, hace unos cuantos meses, en noviembre del año pasado empeze a sufrir de estrees, ataques de panico etc....
ResponderEliminarMi vida era un infierno...
poca a poco con la ayuda de medicos y terapia fui saliendo aunque hay dias que aún planea la sombra en mi...
Me encantaria poder compartir estas experiencias contigo...
Sandra: sandsol33@hotmail.com
Sé lo que es pasar por ello. Hace un par de años pensé que me moría, con la ayuda de medicación y leyendo mucho en la web sobre el tema, aprendí sobre esta enfermedad, y el saber me tranquilizó. Igual a veces siento ansiedad, pero la controlo, y sino tomo la medicación.
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